Home training

Hade tänkt att dra till gymmet och träna idag men orkade värkligen inte åka ända dit så tränade hemma istället! Det är sååå skönt när man inte orkar åka ända till gymmet. Bra tips för er som tränar på gym! Så körde lite tränings videos! Jag körde de här tre videosarna idag (1=uppvärmning, 2=Cardio workout, 3=Abs workout)+ jag körde också 15 mins Yoga (för att bli lite mer avsnlappnad och vig!). Tjejen som visar hur man ska göra är värkligen bra! Hon peppar och pratar mycket (jag gillar när det känns som om man har sälskap!) hon är väldigt bra tycker jag! Hon har en hel kanal på YouTube om ni vill köra fler videos! Så lycka till och kör hårt! 
Puuuussss!



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback